“當你覺得放不下一個人的時候，我們需要放下自尊和驕傲，大大方方地表達自己的愛意，主動示愛，直面痛苦，通過一次次的示愛把自己的自尊磨平，通過一次次的失望把愛意消耗殆盡，直到精神上脱離這段感情，徹底不愛。”
宋以珣在失戀的夏璿家桌上看到寫着《失戀脱敏治療》的紙。
多年暗戀無果的宋以珣，腦子動得很快，把失戀改成戀愛。
“既然無法失戀脱敏治療，何不戀愛脱敏治療呢？”
“？？”
“找一個人和你談戀愛，照着上面的方法‘大大方方地表達自己的愛意，主動示愛’，如果到時候這場戀愛還是失敗，你再垂頭喪氣也不遲。”
“我找誰談戀愛？”
“我。”
面對眉眼帶着温柔笑意的男人，夏璿以脱敏治療為前提的先婚後愛就此展開！